Ако сте бегач – независимо дали връзвате връзките на обувките си всяка сутрин или от време на време – знаете какво е да имате само един открит път пред вас. Това чувство на свобода, смесено с ендорфините на предизвикателна дейност, е това, което кара бегачите (независимо дали е хубаво време или други) да се връщат. Когато кучето ви може да се отпусне в кучешки парк или голям заден двор, това е малко като усещането на вашето куче, нали? Така че, защо да не изпитате тази свобода заедно?
Въпреки че има много ползи от бягането с вашето куче - интимност, упражнения, обучение, контакт и т.н. - преди просто да замените типичната си разходка из квартала с вашето куче, което джогира в града, има няколко важни неща, които трябва да имате предвид. От проста логистика до здравословни проблеми и предпазни мерки, ако искате да започнете да бягате с кучето си, помислете за следното.
Преди да бягате с кучето си, трябва да вземете предвид размера на тялото, здравето, породата и възрастта. Консултирайте се с експерт, включително вашия ветеринарен лекар, сертифициран треньор на кучета и дори сертифициран инструктор по кучешки фитнес (да, това е едно нещо!) за конкретни насоки относно вашето куче, Мария Кристина Шу Ерц каза, че тя и Ruffwear са сертифицирани инструктори по кучешки фитнес посланици.
„Наистина трябва да помислите за това, може ли вашето куче да го направи?“ Добави сертифицираният треньор на кучета от Hudson Barks Дженифър Ерера. „Не само че вашето куче е здраво, но и подходящо ли е за вашето куче?“ Например, тичането с мопс може да не е най-добрата идея, защото породата има по-къса форма на тялото и къс нос, което може да затрудни дишането, но големите кучета също могат да не станат автоматично добър партньор за бягане, обясни Ерера. „Не е въпрос само на размер“, каза тя. „Булмастифът е огромна порода, но те не обичат да бягат – те са бавни, лежанки.”
Освен това една от най-големите грешки, които правят новите родители на домашни любимци, е да излязат на тичане с кученце с неограничена енергия. Шулц обясни, че въпреки че може да мислите, че това е надежден начин да ги елиминирате, така че да спрат да дъвчат мебели, това може да причини дългосрочно увреждане на здравето на вашето куче. „Не искате да бягате с кученца, докато плочите им за растеж не бъдат затворени“, каза тя, добавяйки, че това се случва средно около 18 месеца, но зависи от породата. И Шулц, и Елара се съгласиха, че всякакъв вид продължителна, напрегната дейност, докато техните млади, меки кости все още растат и укрепват, може да причини незабавно нараняване или дългосрочни проблеми в ставите или костите им.
Няма да се събудите един ден и да решите да бягате маратон, вместо да бягате повече от миля, нали? право. Същото важи и за вашето куче. Не само трябва да отстраните всичко това от вашия ветеринарен лекар - не искате грешките при бягане да бъдат вашият начин за откриване на медицински проблеми - но също така трябва да участвате в тази дейност като кърмачета.
„Не искате да бягате пет мили веднага щом излезете с кучето си“, каза Шулц. „Това е лошо за подложките на лапите им. Това е лошо за ставите им.” Вместо това започнете с една миля и увеличавайте разстоянието или времето с 10% всяка седмица, предлага тя.
В допълнение към сърдечно-съдовата корекция, вие също искате да сте сигурни, че подложките на лапите на вашето кученце се адаптират към всяка повърхност, по която ще бягате - независимо дали е тротоар, чакъл или пътека - за да сте сигурни, че няма да бъдат повредени или скъсани. Шулц обясни, че можете да направите това, като просто ги вземете на рутинна разходка, където и да планирате да бягате с тях за няколко седмици.
Ако вашето куче харесва ботуши, можете да помислите за избор на комплект, който да защити краката му по-пълно. Някои опции, които трябва да имате предвид: кучешки ботуши Ruffwear Grip Trex, кучешки обувки Pet Pawsabilities или ако искате да бягате при по-ниски температури, можете да изберете ботуши за кучета KONG Sport. Шулц каза, че само знанието, че ботушите могат да променят походката на вашето куче, означава, че бягането им може да бъде повлияно по някакъв начин.
Вместо да оставяте кучето си да се опитва да бяга с вашата скорост, помислете за увеличаване на скоростта на бягане, за да съответства на тяхната скорост. „Естественото темпо на кучетата е по-бързо от това на хората“, посочи Шулц. Ето защо, вместо да чувствате, че кучето ви ви дърпа по време на бягането (не е забавно за тях и вас), тя ви препоръчва да тренирате, за да увеличите скоростта си, преди да бягате с кучето си, така че и двамата да можете да се насладите да сте в крак един с друг. Можете дори да мислите за това като за мотивация да поставите малко насърчение в стъпките си.
Помислете за това: прекарвате много време (и пари) в търсене на най-добрите маратонки, слушалки за фитнес и спортни слънчеви очила, които няма да паднат от потния ви нос с всяка ваша стъпка. Екипировката е важна и ако искате да бягате с кучето си, важи същото.
Важно нещо е не само да направите вашето преживяване по-лесно и по-приятно, но и да контролирате предпазните мерки, а това е коланът за свободни ръце. Ако бягате с обичайния си колан, има много неща, които могат да се объркат – най-важното е да го загубите – да не говорим, че много бегачи предпочитат да освобождават ръцете си, когато определят времето за пробег. Системата за каишки за кучета Ruffwear Trail Runner проверява всички кутии, а след това и някои кутии, защото действа като колан за бягане и съхранява вашите ключове, телефони и кучешки лакомства вградени, има държач за бутилка с вода и е оборудван с амортисьор Каишка с хребет, която можете да свържете На примката на колана. Тази каишка за бънджи е отличен избор за бягане, особено защото „ако кучето ви е напред или зад темпото ви, може да намали напрежението или съпротивлението, така че няма да се дръпне“, обясни Ерера.
Освен това Herrera препоръчва винаги да приготвяте комплект за първа помощ и сгъваема купа за вода за вас и вашия домашен любимец. Ако бягате в градска среда, не бягайте с каишка повече от 6 фута, за да избегнете заплитане, трафик или твърде далеч между вас и вашето куче, добави тя.
Когато решите да бягате с кучето си, дейността вече не е за вас - тя е тяхна, каза Шулц, добавяйки, че ако тренирате за състезание или други цели, бягайте сами и се съсредоточете върху тичането с вашето куче. Кучетата им служат за пълноценно време. Мислете за това като за възможност да се свържете с домашни любимци. Някои породи не само процъфтяват в този вид спортна дейност – обикновено ловни или пастирски породи, като Vizsla или австралийски овчарски кучета, се чувстват най-удобно, когато бягат – но също така е добре за укрепване на поведенческото обучение и насърчаване на доверието между вас. Метод втори .
Най-важното, не забравяйте да се забавлявате. Бягането с кучето си „не е място за коригиране. Това не е място, където да бъдете груби към кучето си“, каза Шулц. Затегнете връзките на обувките си, затегнете предпазните колани и се съсредоточете върху това да останете с вас и вашия домашен любимец. Със сигурност ще ви очакват много километри и спомени.
Време на публикация: 27 август 2021 г