Включваме продукти, които смятаме, че са полезни за читателите. Ако купувате чрез връзката на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Това е нашият процес.
Всъщност повечето от нас имат поне един или два кожни проблема. Независимо дали имаме работа с прекомерна секреция на хормони, прекомерно омазняване или фини бръчки, всички имаме цели за кожата си.
Въпреки че така наречената „перфектна” кожа не съществува, все пак е възможно значително да се подобри здравето и външния вид на кожата.
Следните експертни съвети могат да демистифицират грижата за кожата ви, така че да можете да осигурите точно това, от което се нуждае кожата ви.
Светът на грижата за кожата бързо става сложен. Ако се чувствате замаяни, когато мислите за серуми, лосиони, почистващи препарати, тонери и масла, вие сте на правилното място.
Въпреки че всеки има уникални нужди от грижа за кожата, всеки може да опита някои основни продукти и практики за подобряване на кожата си.
„Освен слънцезащитния крем, няма полза от използването на продукти в големи количества“, каза Патерсън.
„Мислете за ежедневния си режим за грижа за кожата като за сандвич: хлябът от двете страни на пълнежа е вашият почистващ и овлажнител, а основната част в средата е вашата същност“, каза Даян Акерс, козметик в Doctors Formula.
Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки, но прекомерното ексфолиране може да накара кожата ви да реагира на прекомерно производство на мазнини или акне.
Шията и раменете ви или кожата на гърдите ви също се нуждаят от любов. Тези често пренебрегвани зони също са уязвими към увреждане от слънцето и признаци на стареене.
Дебора Мичъл, собственик на Skincare Heaven, обясни: „Първото почистване може да премахне мръсотията по лицето, така че измиването два пъти означава, че порите ви ще бъдат по-дълбоки.
Добавянето на тонер към ежедневната ви работа означава, че ще получите още един шанс да почистите и балансирате тена си. Те могат да възстановят подхранването на кожата, което почистващото средство може да премахне.
Проучване от 2013 г. установи, че кремовете с витамин С помагат за предпазването на кожата ви от увреждане от слънцето и могат да ви осигурят по-ярък, „лъскав“ тен с течение на времето.
Ретинолът може да раздразни определени типове кожа и състояния. Преди да опитате, консултирайте се с вашия дерматолог или направете пластичен тест.
Масажирайте овлажнителя върху лицето и шията в посока нагоре, далеч от центъра на лицето.
Топлата вода е твърде гореща за лицето ви. Използвайте топла или студена вода и избягвайте да миете лицето си под душа, освен ако не намалите температурата.
Витамините и промените в диетата могат да променят кожата ви. Много експерти смятат, че въглехидратите и млечните продукти могат да възпалят кожата на някои хора. Опитайте се да намерите храни, които ще ви накарат да сияете.
Масажът на лицето или ролки за лице могат да помогнат за премахване на подпухналостта по кожата. Масажните инструменти могат да увеличат притока на кръв и да ви накарат да изглеждате будни и освежени.
Използвайте препарат за отстраняване на грим и кърпа, за да премахнете грима. Експертите са единодушни, че тази техника е по-ефективна от кърпичките за грим.
Не забравяйте да поддържате четката за грим чиста. Бактериите могат да се натрупват върху четката ви и да причинят задръствания и акне.
Експертите препоръчват да разберете кожата си. Познаването на поведението на кожата ви ще ви помогне да направите правилния избор.
Ако кожата ви изглежда мазна и суха в различни области или по различно време, може да имате комбинирана кожа.
Сега, след като покрихме основите, нека влезем в детайлите. Ето някои малко известни съвети, предоставени от професионалисти.
„Независимо дали защитава кожата ви от слънцето или се бори срещу естествената среда през зимата, тя ще има различни нужди през цялата година“, каза Мичъл.
„Дайте време на продуктите да свършат работата си правилно“, каза Мичъл. "Ако продължавате да променяте нещата на лицето си всеки ден, то може да стане твърде чувствително."
Тя каза, че те са „богати на хранителни вещества и са чудесен начин да получите влага на тялото“.
„„Почистването“ не винаги е най-доброто за вашата кожа. Етеричните масла и други „естествени“ съставки могат да раздразнят кожата и да причинят възпаление на кожата“, каза Хан-Салим.
Въпреки че проучванията показват, че етеричните масла са полезни за здравето, Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не наблюдава и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете да използвате етерични масла. Не забравяйте да проучите качеството на марковите продукти. Преди да опитате нови етерични масла, не забравяйте да извършите пластичен тест.
Не винаги е лесно да се погрижите за кожата правилно. Запомнете: стремежът към „перфектна“ кожа е почти безсмислен.
„Много от съдържанието, което виждаме в социалните медии и рекламите, е филтрирано, Photoshop и редактирано. Кожата не е перфектна“, каза Хан-Салим. „Всички имаме дефекти, петна и тревожност. Нормално е и човешко. Научете се да обичате кожата си."
Използвайте тези експертни съвети, за да направите информиран избор за това кои продукти и технологии са най-добри за вашите специфични нужди на кожата.
Мег Уолтърс е писателка и актьор от Лондон. Тя се интересува от изследване на теми като фитнес, медитация и здравословен начин на живот в нейното писане. В свободното си време обича да чете, йога и от време на време да пие чаша вино.
Няма вълшебен извор на младостта и няма идеално решение за акне и груба кожа. Но има някои блогове за грижа за кожата, които могат да отговорят на вашите...
Пептидите в грижата за кожата не са просто реклама. Преди да купите този продукт, нека да разгледаме какво може и какво не може да се направи с тази съставка.
Некомедогенен е термин, използван за описание на определени продукти за красота, за които се казва, че не запушват порите. Намирането на съставките е малко сложно.
Търсите най-добрия продукт за намаляване на хиперпигментацията, причинена от ухапвания от насекоми? Това е най-доброто за годината.
Независимо дали имате кожа, склонна към акне, комбинирана кожа или зряла кожа, ето най-добрите продукти за грижа за кожата, от които можете да избирате.
Серумът може лесно да бъде персонализиран според вашия тип кожа. Прочетете, за да намерите най-добрия серум за лице за вашия тип кожа.
Копринените и сатенените калъфки за възглавници се считат за най-добрия избор за поддържане на добра коса и кожа. Това е най-добрата калъфка за възглавница за красотата на съня, от която се нуждаете.
Време на публикация: 01.09.2021 г