Тази есен много деца ще възобновят обучението лице в лице за първи път от началото на пандемията. Но тъй като училищата приветстват учениците да се върнат в класната стая, много родители все повече се тревожат за безопасността на децата си, тъй като силно заразният вариант Delta продължава да се разпространява.
Ако детето ви ще се върне на училище тази година, може да сте загрижени за риска от заразяване и разпространение на COVID-19, особено ако все още не отговаря на условията за ваксина срещу COVID-19. В момента Американската академия по педиатрия все още силно препоръчва да ходите на училище тази година и CDC смята това за основен приоритет. За щастие през този сезон за връщане към училище можете да защитите семейството си по много начини.
Най-добрият начин да защитите децата си е да ваксинирате всички отговарящи на условията членове на семейството, включително деца на 12 години и повече, по-големи братя и сестри, родители, баби и дядовци и други членове на семейството. Ако детето ви донесе вируса вкъщи от училище, това ще ви помогне да защитите вас и вашето семейство от разболяване и ще предотвратите заразяването на детето ви у дома и ще го разпространи сред другите. Доказано е, че и трите ваксини срещу COVID-19 са ефективни за намаляване на риска от инфекция с COVID-19, сериозно заболяване и хоспитализация.
Ако детето ви е на възраст над 12 години, то отговаря на условията за получаване на ваксината срещу COVID-19 на Pfizer/BioNTech, която в момента е единствената ваксина срещу COVID-19, разрешена за употреба при деца под 18 години. В момента се провеждат изследвания за ефективността и безопасността на ваксината COVID-19 при лечението на деца под 12-годишна възраст.
Ако детето ви е на възраст под 12 години, може да е полезно да обсъдите важността на ваксините, за да знаят какво ще се случи, когато дойде техен ред да получат ваксината. Започването на разговор сега също може да им помогне да се чувстват овластени и по-малко уплашени, когато имат среща. Малките деца може да се чувстват тревожни, знаейки, че все още не могат да бъдат ваксинирани, така че бъдете сигурни, че експертите по обществено здравеопазване работят усилено, за да осигурят ваксини на деца на тяхната възраст възможно най-скоро и те имат начини да продължат да се защитават през този период. Научете повече за това как да говорите с детето си за ваксината срещу COVID-19 тук.
От началото на пандемията много семейства отложиха рутинните прегледи и посещенията в здравеопазването, което попречи на някои деца и юноши да получат препоръчаните от тях имунизации. В допълнение към ваксината COVID-19 е много важно децата да получават тези ваксини навреме, за да предотвратят други сериозни заболявания като морбили, паротит, магарешка кашлица и менингит, които могат да причинят дълготрайни здравословни усложнения и да доведат до хоспитализация и дори смърт. Експерти по обществено здравеопазване предупреждават, че дори и най-малкият спад в тези имунизации ще отслаби стадния имунитет и ще доведе до огнища на тези предотвратими болести. Можете да намерите график на препоръчаните ваксини по възраст тук. Ако не сте сигурни дали детето ви се нуждае от конкретна ваксина или имате други въпроси относно рутинните ваксини, моля, свържете се с вашия доставчик за насоки.
Освен това, тъй като началото на грипния сезон съвпада с началото на учебната година, експертите препоръчват на всички хора над 6 месеца да се ваксинират още през септември. Ваксините срещу грип могат да помогнат за намаляване на броя на случаите на грип и за намаляване на тежестта на заболяването, когато някой е заразен с грип, като помага да се предотврати претоварването на болници и спешни отделения от припокриването на грипния сезон с пандемията COVID-19. Прочетете тук, за да научите повече за грипа и COVID-19.
Както Центровете за контрол и превенция на заболяванията, така и Американската академия по педиатрия препоръчват универсална употреба на маски в училищата за всички на възраст 2 години и повече, независимо от ваксинирания статус. Въпреки че много училища са установили правила за маски въз основа на това ръководство, тези политики варират в различните държави. Като се има предвид това, ние ви призоваваме да обмислите разработването на своя собствена политика за маски за вашето семейство и да насърчите децата си да носят маски в училище, дори ако училището им не изисква от тях да носят маски. Обсъдете с детето си значението на носенето на маска, така че дори връстниците им да не носят маска, да се чувстват способни да носят маска в училище. Напомнете им, че дори и да не проявяват симптоми, те могат да бъдат заразени и да разпространят вируса. Носенето на маска е най-добрият начин да защитите себе си и другите, които не са ваксинирани. Децата често имитират поведението на родителите си, затова дават пример, като винаги носят маски на публично място и демонстрират как да ги носят правилно. Ако маската се чувства неудобно на лицето, децата могат да се въртят, да играят или да са склонни да свалят маската. Направете ги успешни, като изберете маска с два или повече слоя дишаща материя и прилепнала към носа, устата и брадичката им. Маска с назална линия, която предотвратява изтичането на въздух от горната част на маската, е най-добрият избор.
Ако детето ви не е свикнало да носи маска за дълго време или това е първият път, когато носи маска в клас, моля, помолете го първо да тренира у дома, като започнете с по-кратко време и постепенно увеличавайте. Това е подходящ момент да им напомните да не докосват очите, носа или устата си, когато свалят маската и да измият ръцете си след сваляне. Помолете децата си да изберат любимите си цветове или маски с любимите си герои върху тях също може да помогне. Ако смятат, че това отразява техните интереси и имат избор по този въпрос, може да предпочетат да носят маска.
По време на пандемия детето ви може да се притеснява или тревожи да се върне в класната стая, особено ако все още не е ваксинирано. Въпреки че е важно да се признае, че тези чувства са нормални, можете да им помогнете да се подготвят за прехода, като обсъдите мерките за безопасност и предпазните мерки на тяхното училище. Говоренето за неща, които може да изглеждат различно в класната стая тази година, като например разпределяне на места за обяд, прегради от плексиглас или редовно тестване за COVID-19, може да помогне на детето ви да разбере какво ще се случи и да облекчи опасенията за собствената си безопасност.
Въпреки че ваксините и маските се оказаха най-ефективните инструменти за предотвратяване на разпространението на COVID-19, поддържането на социално дистанциране, ефективното миене на ръцете и добрата хигиена могат допълнително да предпазят детето ви от разболяване тази есен. В допълнение към предпазните мерки, очертани от училището на вашето дете, моля, обсъдете с детето си значението на миенето или дезинфекцията на ръцете преди хранене, след докосване на повърхности с висок контакт, като оборудване за детска площадка, използване на банята и след като се върнете от училище. Практикувайте у дома и накарайте детето си да мие ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди. Една техника за насърчаване на 20-секундно миене на ръцете е да накарате детето си да мие играчките си, докато мие ръцете си или пее любимите си песни. Например, изпяването на „Честит рожден ден“ два пъти ще покаже кога могат да спрат. Ако няма сапун и вода, те трябва да използват дезинфектант за ръце на алкохолна основа. Трябва също да напомните на детето си да покрие кашлица или кихане с кърпичка, да изхвърли кърпата в кошчето за боклук и след това да си измие ръцете. И накрая, въпреки че училищата трябва да включват социално дистанциране в класната стая, напомнете на децата си да държат най-малко три до шест фута далеч от другите колкото е възможно повече както на закрито, така и на открито. Това включва избягване на прегръдки, държане за ръце или даване на пет.
В допълнение към обичайните тетрадки и моливи, тази година трябва да закупите и някои допълнителни ученически пособия. Първо, запасете се с допълнителни маски и много дезинфектант за ръце. Децата лесно могат да загубят или загубят тези неща, така че ги опаковайте в раници, за да не се налага да ги вземат назаем от други. Не забравяйте да маркирате тези елементи с името на детето си, за да не ги сподели случайно с други. Помислете за закупуване на дезинфектант за ръце, който може да се прикрепи към раница за използване през целия ден, и опаковайте някои с обяд или закуски, за да могат да си мият ръцете преди хранене. Можете също да изпратите хартиени кърпи и мокри хартиени кърпи на детето си в училище, за да ограничите дейностите му в класната стая. И накрая, опаковайте допълнителни химикалки, моливи, хартия и други ежедневни нужди, така че детето ви да няма нужда да взема назаем от съученици.
Адаптирането към новите училищни практики след една година виртуално или дистанционно обучение може да бъде стресиращо за много деца. Докато някои хора може да са нетърпеливи да се съберат отново със съученици, други може да се притесняват от промени в приятелството, да се наложи отново да общуват или да бъдат отделени от семейството си. По същия начин те могат да бъдат затрупани от промени в ежедневния си живот или несигурност в бъдещето. Въпреки че може да сте загрижени за физическата безопасност на децата си през учебния сезон, тяхното психическо здраве е също толкова важно. Проверявайте редовно и ги питайте за чувствата им и напредъка в училище, приятели или специфични извънкласни дейности. Попитайте как можете да им помогнете или да ги улесните сега. Не прекъсвайте и не изнасяйте лекции, докато слушате, и внимавайте да не пренебрегвате чувствата им. Осигурете им комфорт и надежда, като им кажете, че нещата ще се подобрят, като същевременно им дадете пространство да усетят напълно емоциите си без нужда от критика, преценка или упрек. Напомнете им, че не са сами и им служите на всяка крачка от пътя.
През последната година, когато много семейства преминаха към дистанционна работа и виртуално обучение, ежедневната им работа намаля. Въпреки това, тъй като есента наближава, е важно да помогнете на децата си да възстановят нормалния си живот, за да могат да се представят най-добре през учебната година. Добрият сън, питателната диета и редовните физически упражнения могат да поддържат децата ви здрави и да подобрят тяхното настроение, производителност, енергия и цялостна представа за живота. Осигурете редовно време за лягане и събуждане, дори през уикендите, и ограничете времето на екрана до един час преди лягане. Опитайте се да се придържате към последователно време за хранене, включително здравословна закуска преди училище. Можете дори да разработите контролен списък за вашето дете и да го помолите да следва тези контролни списъци сутрин и преди лягане, за да му помогнете да развие здравословни навици.
Ако детето ви има симптоми на COVID-19, независимо от статуса му на ваксинация, препоръчваме да го държи далеч от училище и да насрочи среща за тест. Можете да научите повече за теста за COVID-19 на One Medical тук. Препоръчваме вашето дете да остане изолирано от извънсемейни контакти до:
Ако имате въпроси относно грижите за детето си или симптомите на детето си, можете да използвате приложението One Medical, за да се свържете с нашия виртуален медицински екип 24/7.
Симптомите, които трябва да бъдат разрешени незабавно и може да изискват посещение в спешното отделение, включват:
За повече информация относно COVID-19 и децата, моля, вижте тук. Ако имате други въпроси относно здравето на вашето дете по време на сезона за връщане в училище, моля, свържете се с вашия доставчик на основни грижи.
Получавайте 24/7 грижи от комфорта на вашия дом или чрез видео чат по всяко време и навсякъде. Присъединете се сега и изпитайте първична грижа, предназначена за реалния живот, офис и приложения.
Блогът One Medical се публикува от One Medical. One Medical е иновативна организация за първична медицинска помощ в Атланта, Бостън, Чикаго, Лос Анджелис, Ню Йорк, Ориндж Каунти, Финикс, Портланд, Сан Диего, района на залива на Сан Франциско, Сиатъл и Вашингтон с офиси, окръг Колумбия.
Всички общи съвети, публикувани в нашия блог, уебсайт или приложение, са само за справка и не са предназначени да заменят или заместват каквито и да било медицински или други съвети. Субектът One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не дават никакви декларации или гаранции и изрично се отказват от всякаква и всякаква отговорност за всяко лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение, лечение и т.н. Действие или влияние, или приложение. Ако имате конкретни притеснения или ситуация, която изисква медицински съвет, трябва да се консултирате с подходящо обучен и квалифициран доставчик на медицински услуги.
1Life Healthcare Inc. публикува това съдържание на 24 август 2021 г. и носи изцяло отговорността за информацията, съдържаща се в него. UTC време 25 август 2021 г. 21:30:10 разпространено от обществеността, нередактирано и непроменено.
Време за публикуване: 30 август 2021 г